소개
WOD 메이커는 크로스핏 동작을 골라 그날의 와드를 설계하고, 그대로 타이머로 돌리는 앱입니다. 타바타, 40/20, EMOM, AMRAP, For Time 같은 프리셋과 완전 커스텀 설정을 지원합니다.
처음에는 운동할 때 쓰는 인터벌 타이머로 시작했고, 쓰면서 필요해진 기능을 하나씩 더했습니다. 동작을 고르면 직전 동작의 부위를 피해 다음 후보를 추천하는 와드 빌더와, 오늘 자극한 부위를 인체 그림으로 보여주는 기능이 들어 있습니다.
서버와 통신하지 않고 완전히 오프라인으로 동작하며, 데이터를 수집하지 않습니다.
주요 기능
인터벌 프리셋
타바타(20/10×8), 40/20, 2분/1분, EMOM, AMRAP, For Time을 탭 한 번으로 고르고, 준비·운동·휴식·라운드·세트를 직접 조절할 수도 있습니다.
와드 빌더
첫 동작을 고르면 직전 동작의 부위를 피해 다음 후보를 추천합니다. 3개부터 완성할 수 있고, 렙수는 운동 시간에 맞춰 조정됩니다.
인체 자극 맵
후보 동작마다 자극 부위를 그림으로 보여주고, 고른 동작이 쌓이면 오늘 어디를 많이 썼는지 색으로 표시합니다.
추천 와드 20종
10·15·20·25분 × 각 5개의 맨몸·덤벨 위주 40/20·EMOM 구성을 담았고, 프랜·그레이스·헬렌·DT·신디 벤치마크도 한 번에 불러옵니다.
소리·진동·화면 알림
3-2-1 카운트와 전환음, 진동, 운동·휴식별 화면 색 전환으로 알려주며, 운동 중에는 화면이 꺼지지 않습니다.
내 음악 재생
기기에 있는 음악 파일을 불러와 운동 시작과 함께 재생하고, 일시정지·종료에 맞춰 함께 멈춥니다.
이런 분께 권합니다
- 박스나 집에서 인터벌·EMOM 운동을 하는 분
- 그날 할 와드를 빠르게 짜고 싶은 크로스핏 입문자
- 맨몸·덤벨만으로 운동을 구성하려는 분
- 출시 상태
- iOS: App Store 출시 · Android: 준비 중
- 기기
- iPhone·iPad·Android
- 언어
- 한국어·English
- 화면
- 세로 화면
- 인터넷
- 없이도 동작 (오프라인)
- 가격
- 무료
- 개인정보
- 데이터 수집 없음
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